карина0415- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя карина0415 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

49,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1535 ккал

Жир: 71,51г | Белк: 53,60г | Углев: 166,25г. Завтрак: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, БМК Молоко 3,2%. Обед: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Белый Хлеб, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яичница. Ужин: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Шебекинские Макароны Вареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Лепешка, Аморе Морская Капуста с Крабовым Мясом в Белом Соусе. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

карина0415-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю