Val906090- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Val906090 | < Предыдущая Запись |Следующий >

После 2раза 80 гр углеводов +8мл рома

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1131 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 38,41г | Углев: 91,90г. Завтрак: Blue Dragon Устричный Соус, Fit Parad Заменитель Сахара, Thai Coco Кокосовый Сок, Сыворотка, Соевый Соус, Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Ужин: Hortex Клубника Замороженная, Соевый Соус, Хайнц Соус Терияки, Окей Манго, Маракуйя, Bacardi Ром Bacardi, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Vici Пельмени с Креветками. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час, Велотренажёр - 1 час и 6 минуты, Плавание (Медленное) - 53 минуты, Отдыхать - 13 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Val906090-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Val906090- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

Val906090-Изменение Веса