ifit_nata- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1733 ккал

Жир: 72,02г | Белк: 176,36г | Углев: 96,24г. Завтрак: Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Кокос Очищенный , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Оливковое Масло, Шоколадный Бисквит с вишней. Обед: ВкусВилл Эклер Шоколадный, Кабачки, Помидоры Черри, Шоколадный Бисквит с вишней, Куриное Филе. Ужин: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе. Перекус/Другое: ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Шоколадный Бисквит с вишней, ВкусВилл Кокос Очищенный , Solvie Печенье Протеиновое с Низкокалорийной Ягодной Начинкой «Клубника», Куриное Филе. подробнее ...

4412 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса