Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ДмитрийФокс
Журнал
03 авг 20
ДмитрийФокс- Журнал, 03 авг 20
Параметры Пользователя ДмитрийФокс
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2020:
1619 ккал
Жир: 49,54г | Белк: 122,32г | Углев: 142,79г.
Завтрак:
Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Приготовленный Яичный Белок, Данон Актимель Клубника.
Обед:
Ром с Колой, Говядина с Овощами, Хлеб Бородинский, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Тануки Семга на Гриле.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Нектарины, Банан, Кофе Эспрессо, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Baileys Ликёр.
подробнее ...
230 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ДмитрийФокс-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю