ol-gushhi- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1325 ккал

Жир: 53,24г | Белк: 91,18г | Углев: 125,11г. Завтрак: Подлива, Сырники Домашние, Гороховое Пюре, Б.Ю. Александров Сырок . Обед: Банан, Подлива, Гороховое Пюре. Ужин: Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Зернёный 5%. подробнее ...

440 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса