bibi.braun- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

läuft......hatte gestern Mittag nur einen Eiweiß Fluff mit Zimt 😋weil ich wieder soooo verlangen nach Süßigkeiten hatte und danach kein essen mehr gegessen hatte, weil ich so dolle satt war.

101,4 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

806 ккал

Жир: 22,90г | Белк: 71,20г | Углев: 84,31г. Завтрак: Banane, Aldi Bio Chia Samen, Kiwi, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Обед: Frühlingszwiebeln, Avocado, Rote Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert). подробнее ...

2577 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса