H34vy_R41n- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

94,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

3369 ккал

Жир: 138,51г | Белк: 167,17г | Углев: 358,06г. Завтрак: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Danone Творожный Груша и Банан, Бутерброд с Красной Рыбой, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пирожок с Луком и Яйцом, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Ужин: Bud Пиво Безалкогольное, Chico Rico Попкорн со Вкусом Сыра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Омлет с Помидорами, Куриная Грудка на Гриле, Майонез, Салат Овощной, Картофель с Грибами. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

2812 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса