fdeliman7- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя fdeliman7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1628 ккал

Жир: 20,16г | Белк: 88,53г | Углев: 267,27г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Aceite de Oliva, Melón , Plátano. Обед: Melón, Pan Blanco, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Ужин: Melón, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Carrefour Pimientos Rojos Enteros, Bonduelle Maiz Dulce, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Calvo Atún Claro al Natural, Carrefour Corazones de Cogollos. подробнее ...

564 ккал

Упражнение: entrenamiento trail 8,53 km - 38 минуты, Google Fit - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fdeliman7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fdeliman7- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

fdeliman7-Изменение Веса