Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020
|
62,3 кг
Потеряно до сих пор: 8,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1709 ккал
|
Жир: 78,76г | Белк: 50,36г | Углев: 188,59г.
Завтрак: Kräutertee, Espresso. Обед: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee, Cucina Balsamico Creme, Ei, Devina Snack Würfel, Rapsöl, Petersilie, Pellkartoffeln, BioBio Rote Beete Gekocht, Rapsöl, Olivenöl, Essig, Gurkensalat, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Ужин: Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Schwarzbrot, Rosewein, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aprikosen, Aldi Trauben Kernlos, Cocktailtomaten, 100% Vollkornbrot, Deli Reform Active, Baktat Hummus. Перекус/Другое: Leitungswasser, Leitungswasser, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Guten Morgen, es ist immer noch da und fahre später mal in die Apotheke.
02 авг 20 написано членом: Franzi 55
|
03 авг 20 написано членом: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
