Elena.sa- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Elena.sa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

55,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1326 ккал

Жир: 38,22г | Белк: 50,52г | Углев: 199,97г. Завтрак: Магнит Банан, Мед Семьи Мамедовых Мед, Кофе, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Воде. Обед: Магнит Помело, Абрикосы, Пятерочка Помидоры, Barilla Макароны, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", BALKANIKA Аджапсандали, Курица. Ужин: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Gea Масло Тыквенное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Перекус/Другое: Магнит Помело, Lotte Dream Cacao 72%, Billa Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: прогулка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.sa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.sa- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

Elena.sa-Изменение Веса