inkadnikova- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя inkadnikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

88,2 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

840 ккал

Жир: 28,23г | Белк: 55,68г | Углев: 93,00г. Завтрак: Овсяный Пирог с Бананом, Овсяная Каша на Воде, Чай, Абрикос. Обед: Овсяный Пирог с Бананом, Пятерочка Лук Репчатый, Козельское Молоко Бифилактин, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Чеснок, Свеклы, Козельское Молоко Бифилактин, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inkadnikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inkadnikova- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

inkadnikova-Изменение Веса