Sarge4- Журнал, 17 ноя 10

Параметры Пользователя Sarge4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Maintaining after the brunch spike. Knee is better so it is time to get back into the walking.

89,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2010:

1531 ккал

Жир: 35,41г | Белк: 69,08г | Углев: 256,22г. Завтрак: Special K Cereal Bars - Strawberry, Special K Bar Vanilla Crisp, Bananas, Special K Italian Tomato & Herb Crackers. Обед: Baby Carrots, Turkey Meatloaf, Wild Rice (Cooked). Ужин: Casual Cuisine Wood Fire Style Roasted Garlic Chicken Style Pizza, Sparkling Ice Water - Orange Mango. Перекус/Другое: special k vanilla, Black and Blue Berry, Apples, Water, Light String Cheese. подробнее ...

3114 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 3 часа и 40 минуты, Вождение - 10 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarge4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarge4- Журнал, 17 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Sarge4-Изменение Веса