Suzane Guimarães- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Suzane Guimarães | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

85,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1100 ккал

Жир: 51,17г | Белк: 116,99г | Углев: 46,29г. Обед: Pimentão Vermelho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Tomates, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Pimentão Vermelho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Перекус/Другое: Leite Integral, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Cozido. подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Tá maravilhosa !! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️

05 авг 20 написано членом: DeahFitness

Exatamente! Vamos que vamos!!! 😘

08 авг 20 написано членом: Suzane Guimarães


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suzane Guimarães-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suzane Guimarães- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

Suzane Guimarães-Изменение Веса