study0323- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя study0323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

60.3kgs 吃完豬手😅

60,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1409 ккал

Жир: 80,04г | Белк: 66,92г | Углев: 102,93г. Завтрак: 烚蛋, Bless 排毒汁, 咖啡. Обед: 牛角麵包, 番茄, Meadows Mushrooms, 意大利香腸, 意大利辣香腸, 煙肉（腌製，煎）, 熱奶咖啡, 炒雞蛋（整個）. Ужин: Bless 排毒汁. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 53 минуты. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

study0323- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

study0323-Изменение Веса