лесечка конфетта- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сеголня шея получше, продолжаем чередовать мильгамму с драстопом

49,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

902 ккал

Жир: 40,49г | Белк: 62,02г | Углев: 83,40г. Завтрак: Dr Dias Клетчатка. Обед: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Лук, Лисички Жареные, Подсолнечное Масло, Кабачок, Ашан Творог 5%, Арбуз, Черная Смородина. Ужин: Dr Dias Клетчатка, Кедровые Орехи . подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса