Nakiyame- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя Nakiyame | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

2612 ккал

Жир: 134,62г | Белк: 107,53г | Углев: 231,90г. Завтрак: Картофельные Чипсы (Соленые), Чай, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом , Родные Просторы Батончик К Чаю, Сосиски Молочные, Нескафе Кофе. Обед: Макароны Отварные, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Нескафе Кофе, Картошка Печеная, Сосиска, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Ужин: Сосиска, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Майонез, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Tess Зелёный Чай, Перекресток Пирожок Пицца по Домашнему, Nesquik Какао на Молоке, Сыр Российский, Хлеб Черный, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Родные Просторы Батончик К Чаю, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nakiyame-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nakiyame- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

Nakiyame-Изменение Веса