Ricardo_Aranha- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя Ricardo_Aranha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020

127,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

1953 ккал

Жир: 83,10г | Белк: 98,14г | Углев: 204,51г. Обед: Alpino Alpino, Rúcula, Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Macarrão. Ужин: Bife de Carne de Vaca, Yoki Farofa Pronta, Legumes Cozidos, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Перекус/Другое: Wickbold Pão Integral, Ovo Mexido, Turma da Mônica Maçã, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricardo_Aranha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricardo_Aranha- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ricardo_Aranha-Изменение Веса