Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lonniehuffman
Журнал
02 авг 20
lonniehuffman- Журнал, 02 авг 20
Параметры Пользователя lonniehuffman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
37,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2020:
1966 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
50 Сторонников
Поддержка
Комментария
💙 Have a wonderful day, Lonnie! 💙
02 авг 20 написано членом:
melissatwa
Professor Maintenance rides again! Awesome lonnie! 👍👍
02 авг 20 написано членом:
sk.17
Thank you, Melissa! You too!
02 авг 20 написано членом:
lonniehuffman
I'm serous about keeping the weight off, sk. I never want to go through having to lose it again. It's too hard!
02 авг 20 написано членом:
lonniehuffman
That is exactly right. I will never forget what John10251 told me just as I was reaching maintance weight. He said something along the lines that those who are successful maintaining their weight take it as seriously as when they were losing their weight. I don't think it is harder maintaining, as some people say, it just takes absolute commitment to maintain! You've got it! 💙💙💙
02 авг 20 написано членом:
melissatwa
Great job friend! 💜💚
02 авг 20 написано членом:
jcmama777
I find maintenance easier than losing. I felt deprived much of the time while I was losing. I get breaks from that feeling in maintenance. It's nice to have treats too.
02 авг 20 написано членом:
lonniehuffman
Exactly!!!! You are the man with your plan! 😁
02 авг 20 написано членом:
melissatwa
wow mr buffer. your awesome. sorry haven't checked in for a bit. been soooooo busy. but it's a good busy.
02 авг 20 написано членом:
one.point.O
Wonderful, Lonnie!! Way to go!! 😊✨
02 авг 20 написано членом:
newnamewhodis
Dang, 160s. Nice!
03 авг 20 написано членом:
-Diablo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lonniehuffman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю