Ester.Dias- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя Ester.Dias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

1549 ккал

Жир: 69,05г | Белк: 126,37г | Углев: 102,99г. Завтрак: Patê de sardinha, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Magro Açúcar Light , Café (Infusão). Обед: Picolé Amendoim Supremo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Banana Prata. Ужин: Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida), Vapza Carne Seca Desfiada. Перекус/Другое: Café cremoso, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ester.Dias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ester.Dias- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ester.Dias-Изменение Веса