TonyFar- Журнал, 13 июл 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2013

96,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2013:

3615 ккал

Жир: 168,35г | Белк: 146,02г | Углев: 423,64г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Magerost kylling Kavli 10g, Kokt skinke 10g First Price, O'Boy original, Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl. Ужин: Smoothie Solbær Bendit, chicken roasted ICA 240g. Перекус/Другое: Rislunsj Tine skogsbær, Sjokolade Fylt Sitron&ingefær Premium Freia 150g, Magerost kylling Kavli, Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tomat 125g, Maxim Energy bar caramel/choco. подробнее ...

5118 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 3 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 13 июл 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса