ayca1919- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя ayca1919 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oley 💃🏼

81 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 81 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

1799 ккал

Жир: 89,13г | Белк: 102,40г | Углев: 152,30г. Завтрак: Dana Eti, Yumurta, Zeytinyağı, Domatesler, Yeşil Biber, Soğanlar, Pınar Cheddar, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Обед: Eti Sütlü Çikolata. Ужин: Sarı Tatlı Mısır, Carte D'or Classic Kaymaklı Dondurma, Tulumba Tatlısı. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayca1919-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayca1919- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

ayca1919-Изменение Веса