Bianick94- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя Bianick94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom diaaa ❣️

57,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

1289 ккал

Жир: 51,78г | Белк: 43,25г | Углев: 166,69г. Обед: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Café, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Aipim (Cozido). Ужин: Banana Prata, Garoto Chocolate Meio Amargo , Natural Life Ração Humana, La Serenisima Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Mãe Terra Biscoito Orgânico e Integral, Garoto Chocolate Meio Amargo , Nissin Miojo Sabor Galinha Suave. подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: pular corda - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bianick94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bianick94- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

Bianick94-Изменение Веса