Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
02 авг 20
Ophspring- Журнал, 02 авг 20
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2020:
3135 ккал
Жир: 164,10г | Белк: 108,91г | Углев: 321,45г.
Завтрак:
Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Сыробогатов Сыр Плавленный Янтарь, Арнаут Батон Нарезной "Первый", Арнаут Батон Нарезной "Первый", Сыробогатов Сыр Плавленный Янтарь, Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный.
Обед:
Комбуча.
Ужин:
Банан, Яйцо Перепелиное, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белый Город Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю