yuliannni- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя yuliannni | < Предыдущая Запись |Следующий >

сегодня мой первый день в подсчёте калорий!!🥺пожелайте мне удачи

56 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

1045 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 25,56г | Углев: 135,96г. Завтрак: Zinka Молоко Козье, Кофе, Nestle Хлопья Lion. Обед: Огурец (без Кожуры). Ужин: Помидоры, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Сыр Российский, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Roshen Сливки Ленивки, Груша, Зеленый Чай, Груша. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliannni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliannni- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

yuliannni-Изменение Веса