Julia1984b- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя Julia1984b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020

91,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

1428 ккал

Жир: 73,14г | Белк: 67,41г | Углев: 124,06г. Завтрак: Мираторг Чиполетти для Гриля, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Красный Октябрь Красный Мак, Вареное Яйцо, Бисквит Шоколад Торт Вкус Дня, Сыр Российский, Лента Лепёшка Сырная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Капуста Тушеная, Barilla Макароны. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Джилиан - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia1984b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia1984b- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

Julia1984b-Изменение Веса