alex.nadolna- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

1149 ккал

Жир: 30,57г | Белк: 43,24г | Углев: 184,06г. Завтрак: Toasted Bread, Avocado. Обед: Designer Whey Chocolate Protein Shake. Ужин: Nong Shim Japanese Style Udon Noodle Soup. Перекус/Другое: Rice Crackers, McDonald's Ice Cream Cone, Plum. подробнее ...

2794 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса