lisap75- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя lisap75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020

65,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

1261 ккал

Жир: 23,14г | Белк: 87,67г | Углев: 168,82г. Завтрак: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice, Ambrosia Light Devon Custard, Ocean Spray Cranberry Wholeberry Sauce, Goldenfry Gravy Granules, Asda Cauliflower , Asda Broccoli , Asda Extra Tasty Chicken Breast Slices. Перекус/Другое: Asda Pineapple Fingers, Asda Semi-Skimmed Milk, Cadbury Highlights Hot Chocolate, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g). подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

02 авг 20 написано членом: kamaopr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisap75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisap75- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

lisap75-Изменение Веса