kloynessaaaa- Журнал, 02 авг 20

Вот такой вот вес, буду продолжать худеть💪

А вообще хочу сбросить до 53 к 20 августа, ведь 25 августа я уеду на море😻
Почему к 20? Потомучто после 20 у меня не будет весов (

54,2 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг.    Еще предстоит сделать: 9,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1060 ккал

Жир: 42,46г | Белк: 52,67г | Углев: 119,54г.   Завтрак: Крыжовник, Фрау Му Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Обед: Кролик, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Ужин: Сормовский Хлеб Булка с Маком. Перекус/Другое:  Крыжовник,  Огурец (с Кожурой),  Яблоко, Бахетле Кыстыбый с Картофелем и Жареным Луком. подробнее ...