nacho862- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

3130 ккал

Жир: 59,04г | Белк: 290,30г | Углев: 356,29г. Завтрак: Pavofrio Pechuga de Pavo, Entrepinares Queso Tierno Light, La Cestera Hogaza de Cereales, Hacendado Yogurt sin Lactosa con Trozos de Piña, Hacendado +Proteínas, Tomate Frito, Hacendado Spaguetti. Обед: Hacendado +Proteínas, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Whey Protein. Ужин: Hacendado +Proteínas , Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Galletas María Dorada. Перекус/Другое: McDonald's Hamburguesa, Whey Protein, Hacendado +Proteínas . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю