natabananana- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя natabananana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

1486 ккал

Жир: 66,86г | Белк: 74,86г | Углев: 144,77г. Завтрак: Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Красная Рыбка Сельдь Филе Балтийский Берег, Сыр Творожный с Зеленью Ласковый Телёнок, Хлеб Чесночный. Обед: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Краснокочанная Капуста, Макароны с Тушенкой. Ужин: Вареное Яйцо, Пита 🥙, Adriatic Queen Сардины в Растительном Масле. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Цукат Кокоса Кубики, Орех Кедровый Ядро Чаплыгина, Цукат Манго 🥭 Чаплыгина. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natabananana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natabananana- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

natabananana-Изменение Веса