Lina Lfuadi- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя Lina Lfuadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

742 ккал

Жир: 57,19г | Белк: 33,90г | Углев: 32,47г. Завтрак: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Ayam Masak Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kubis. Обед: Dadar Gulung. Ужин: Tahu, Rendang, Telur Asin, Sate Ayam, Cap Cay Kuah. Перекус/Другое: Pentol, Telur Puyuh, Pepaya. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Кардио - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lina Lfuadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lina Lfuadi- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

Lina Lfuadi-Изменение Веса