love2educate- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Less DOMs less weight!

101,1 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

2265 ккал

Жир: 88,43г | Белк: 140,21г | Углев: 221,91г. Завтрак: Kodiak Cakes Power Cakes, Cream (Half & Half), Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Asparagus, Butter (Salted). Обед: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Ужин: Leeann Chin Asian Noodles, Fried Breaded or Floured Pork Chop. Перекус/Другое: Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bar. подробнее ...

3238 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

OK, I've been around a while, and I'm embarrassed to say I still do not have a clue what DOM stands for. I see its context, so I am assuming inflammation from sore muscles? But???

03 авг 20 написано членом: melissatwa

Delayed onset muscle soreness. Typically a couple days after the workout.

03 авг 20 написано членом: love2educate

Thank you! 😁

05 авг 20 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса