Fernanda cardoso make- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя Fernanda cardoso make | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1004 ккал

Жир: 27,83г | Белк: 78,11г | Углев: 114,82г. Обед: Molho Bolonhesa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Patinho, Alface, Tomates, Macarrão de Abobrinha. Полдник: Biscoito de Polvilho, Bolo de Banana e Aveia, Dolce Gusto Nescau. Ужин: Molho Bolonhesa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Tomates, Patinho, Alface, Macarrão de Abobrinha. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Батут - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda cardoso make-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda cardoso make- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda cardoso make-Изменение Веса