FitNess4U- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя FitNess4U | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

57,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

897 ккал

Жир: 20,07г | Белк: 110,89г | Углев: 73,92г. Завтрак: Carb Down 7, 100% Liquid Egg Whites, Blueberries, Egg, Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate, Green Giant Hass Avocado, Open Nature Nuts & Seeds Bread. Обед: Lettuce, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Ужин: Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Cabbage , Broccoli . подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitNess4U-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitNess4U- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

FitNess4U-Изменение Веса