Fabio ¥- Журнал, 16 май 16

Параметры Пользователя Fabio ¥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2016

108,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2016:

2140 ккал

Жир: 72,72г | Белк: 76,01г | Углев: 304,94г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral (1), Bauducco Torrada Integral (1), Gengibre, Suco de Couve com Limão, Piracanjuba Leite Integral, Cafezinho. Обед: Azeite de Oliva, Sobremesa de Gelatina, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida, Batata Doce Cozida. Ужин: Azeite de Oliva, Beterrabas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Cheetos Onda Requeijão, Leão Chá Preto, Sobremesa de Gelatina, Batavo Iogurte Natural Integral, Maçã, Banana. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio ¥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio ¥- Журнал, 16 май 16

Оставить свой Комментарий

Fabio ¥-Изменение Веса