Swillary- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя Swillary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

131,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1209 ккал

Жир: 36,60г | Белк: 93,43г | Углев: 106,69г. Завтрак: Tomatoes, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Blackberries , California Avocados , Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Обед: Tillamook Mozzarella , Raspberries , Blueberries , Zucchini , Quinoa (Cooked), Egg White , Eggland's Best Organic Large Brown Eggs. Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Cabernet Sauvignon Wine . подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swillary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swillary- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

Swillary-Изменение Веса