vamlima- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя vamlima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

88,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1115 ккал

Жир: 57,45г | Белк: 73,61г | Углев: 76,57г. Завтрак: Amêndoas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Banana Prata. Обед: Quiabo Cozido, Alcatra Grelhada, Yoki Farinha de Mandioca. Ужин: Scala Queijo Montanhês, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Scala Requeijão Cremoso Zero Lactose. Перекус/Другое: Alpino Alpino Black Top, Alpino Alpino Black Top. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vamlima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vamlima- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

vamlima-Изменение Веса