liviamoon- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя liviamoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

✓ Primeira meta: chegar aos 90kg ✓

90,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1301 ккал

Жир: 53,26г | Белк: 77,70г | Углев: 128,39г. Завтрак: Seara Pão de Queijo Tradicional, Copra Néctar de Coco, Leite (Leite Integral). Обед: TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Sobrecoxa de Frango com Pele (Assada), TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Farinha de Puba, TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Tomate com Semente (Cru), TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Açaí Polpa Congelada, TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Sobrecoxa de Frango com Pele (Assada), TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Brócolis Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Repolho Branco Cru. Перекус/Другое: Sinhá Cuscuz. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liviamoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liviamoon- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

liviamoon-Изменение Веса