Schiavon_Slim- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Minha barrinha ficou amarela!!! Rumo a conquistar a barrinha verde!!!

93,7 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

2071 ккал

Жир: 82,09г | Белк: 94,44г | Углев: 169,14г. Завтрак: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Royal Gelatina de Morango, Ovo. Обед: Tomates, Rabanetes, Mozzarella de Búfala, Ovo. Ужин: Brahma Brahma Chopp, Sadia Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Eisenbahn Cerveja IPA, Sol Gelatina de Morango, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cenouras. подробнее ...

3399 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 26 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

77 Сторонников Поддержка

Комментария

Só sucesso! Parabéns!!!! 🎉🎉🎉🎉♥️💪💪💪💪💪💪

01 авг 20 написано членом: Maria3m.

Parabéns

01 авг 20 написано членом: AnnaSantt

Parabéns 👏👏👏

01 авг 20 написано членом: Luciana Dant4s

Parabéns.

01 авг 20 написано членом: Edsonmborba

Gente, alguém sabe o que quer dizer as cores das barrinhas? alguém pode me explicar?

01 авг 20 написано членом: Lolo Muniz

Onde eu vejo essa barrinha no meu perfil? Obrigada

01 авг 20 написано членом: julianasouzabh

Clique em cima de seu ícone...

01 авг 20 написано членом: Schiavon_Slim

Vai mostrando a sua evolução... Vermelha, laranja, amarela, verde e azul... Azul quer dizer que atingiu sua meta! 😊

02 авг 20 написано членом: Schiavon_Slim

Parabéns pela conquista , fruto da sua dedicação 👏🏽

02 авг 20 написано членом: DeahFitness

Consegui achar! Obrigada

02 авг 20 написано членом: julianasouzabh


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса