lelik23g- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1837 ккал

Жир: 68,87г | Белк: 115,05г | Углев: 200,40г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик, Овсянка на Молоке, Лаваш Армянский ИП Куршудян, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Молком Масло Сливочное 72,5%. Обед: Orion Choco Pie, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Ужин: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Малина, Вареное Яйцо, Магнит Персик, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя. подробнее ...

1377 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса