isra94- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя isra94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1517 ккал

Жир: 72,08г | Белк: 100,48г | Углев: 129,55г. Завтрак: Bio Village Son d'avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Nestlé Dessert Chocolat Noir. Обед: Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Avocat, Aldi Vinaigre Balsamique , Carrefour Tomates Cerises Italie, Florette Mâche, Leader Price Pavé de Saumon. Ужин: Salade Verte, Bagel avec 100% de Blé Entier, Cornichons, Kraft Philadelphia Light Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Pastrami (98% sans Gras), Tomates, Avocat. подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isra94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isra94- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

isra94-Изменение Веса