greicemedeiros- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя greicemedeiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

109 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1964 ккал

Жир: 81,46г | Белк: 102,77г | Углев: 200,31г. Завтрак: Ovo Cozido, Bauducco Torrada Tradicional . Обед: Carne Moída Refogada, Laranjas, Alface. Ужин: Pastel de Pizza. Перекус/Другое: Leite (Leite Integral), Delícia Margarina Delícia Cremosa, Wickbold Pão de Forma Integral. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greicemedeiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greicemedeiros- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

greicemedeiros-Изменение Веса