tormente72- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

712 ккал

Жир: 36,88г | Белк: 82,88г | Углев: 7,07г. Завтрак: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), El Arbol Aguacate, Danone Danacol, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Cidacos Esparragos Verdes Cortos , Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), El Arbol Aguacate, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, andar - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 36 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса