Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zextras
Журнал
01 авг 20
zextras- Журнал, 01 авг 20
Параметры Пользователя zextras
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2020:
1486 ккал
Жир: 59,96г | Белк: 67,73г | Углев: 168,66г.
Завтрак:
Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние.
Обед:
Черешня, Перекресток Чиабатта , Рыбные Котлеты.
Ужин:
Макдоналдс Фиш & Чипс.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Кетчуп, Слобода Майонез.
подробнее ...
2910 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
zextras-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю