rufinaqwe- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1913 ккал

Жир: 76,38г | Белк: 105,04г | Углев: 228,15г. Завтрак: Сушеный Инжир, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Agenyz Relaxyz, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Polar Медальоны из Филе Горбуши, Жареное Яйцо, Кофе, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Ужин: Шампиньоны Жареные, Цикорий с Молоком, Eco Botanica Зефир, Сыр Маасдам, Горбуша, Арбуз, Компот Ягодный, Компот. Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Agenyz Alfa Shake. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса