Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aurkenelo
Журнал
01 авг 20
Aurkenelo- Журнал, 01 авг 20
Параметры Пользователя Aurkenelo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoy estoy muy contenta. Por fin he entrado en un IMC de 25, es decir en un peso "normal". Empecé está aventura con Obesidad (IMC 33) y después de 7 meses intensos he conseguido tener un peso "normal". Seguiré en la lucha, ya que cuando termine de bajar los kilos que me sobran tendré que hacer un mantenimiento ... eso sí que me da miedo ...
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2020:
1013 ккал
Жир: 25,84г | Белк: 66,38г | Углев: 121,62г.
Завтрак:
Leche Desnatada Calcio, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Copos de Avena Finos, Activia Yogur Natural 0%, Pechuga de Pavo Bienstar, Tomates Cherry, Café, Manzana.
Обед:
Guisado, Mandarina, Pimientos, Ensalada lechuga y cebolleta, Pepino (Pelado).
Перекус/Другое:
Pan.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aurkenelo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю