elfm99- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

47,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1473 ккал

Жир: 46,14г | Белк: 57,29г | Углев: 194,79г. Завтрак: Marie Blachère Pain Nordique, Innocent Jus Orange Sanguine, Tamara Confiture Extra de Fraise. Обед: Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Sucre, Lidl Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Lustucru Gnocchi à Poêler, Tomates, Oeuf sur le Plat. Ужин: Sucre, Lidl Yaourt Nature, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Freshona Pois Chiches. Перекус/Другое: Sondey Spéculoos , Chupa Chups Sucette . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю