Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RitataSilva
Журнал
01 авг 20
RitataSilva- Журнал, 01 авг 20
Параметры Пользователя RitataSilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2020:
1364 ккал
Жир: 29,42г | Белк: 139,88г | Углев: 134,94г.
Завтрак:
Choco Frito, Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour , Carrefour Bebida Láctea de Vainilla Proteína Plus.
Обед:
El Corte Inglés Patatas Corte Fino, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried).
Ужин:
DIA Pan Rústico, Serrano Jamón Serrano, Watermelon.
Перекус/Другое:
Nuvifruits Soft Frubis Mango, Arla Protein Arándanos .
подробнее ...
1931 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RitataSilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю