_Erudit_- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1363 ккал

Жир: 45,90г | Белк: 136,80г | Углев: 93,83г. Завтрак: Бедро Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Яйцо (Целое), Гейнер "LIGHT MASS" - Пломбир, Лидкон Овсянка, Яичный Желток, Зелёный Чай, Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры). Обед: Горошек "Фруктов", Лидкон Овсянка, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яичный Белок, Помидоры, Зелёный Чай. Ужин: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец, Помидоры, Кукуруза Сахарная "Туров Град". Перекус/Другое: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса