buffykerr- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя buffykerr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

83,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

644 ккал

Жир: 29,72г | Белк: 27,60г | Углев: 54,66г. Завтрак: Raspberries, Aldi Greek Yogurt, Blueberries, Strawberries. Обед: Princes Cured Ham, Hovis Tasty Wholemeal Medium Bread, Margarine. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Кардио - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buffykerr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buffykerr- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

buffykerr-Изменение Веса